Una ortesis es un dispositivo que se coloca externamente para corregir o ayudar en el proceso de curación de posibles afectaciones en el sistema neuro-musculo-esquelético en el cuerpo. Hay tantos modelos como partes del cuerpo que pueden beneficiarse de usar uno: codo, muñeca, rodilla, etc. Pueden usarse tanto en articulaciones como en huesos fijos o semimóviles.

Su principal función es sostener, alinear y corregir deformidades. Las hay fabricadas a medida, como los corsés ortopédicos que se utilizan para tratar problemas como la escoliosis idiopática juvenil, las ortesis AFO (anckle-foot orthosis) u ortesis de pie-tobillo. Estas últimas se realizan bajo molde de fibra de vidrio del paciente y se rectifican mediante tecnología CAD-CAM. Se fabrican individualizadamente según las necesidades del paciente y siguiendo siempre la prescripción médica del especialista. También existen de uso más general en partes del cuerpo donde no es necesaria su personalización como cierto tipo de muñequeras o rodilleras.

Los materiales que se suelen utilizar en la fabricación de ortesis suelen ser semirígidos o rígidos, según cuál sea el tipo de problema que se vaya a tratar. Los rígidos se utilizan en tareas de corrección más estrictas que deben ser supervisadas por profesionales del sector, mientras que las ortesis más maleables se utilizan en la resolución de problemas más livianos.

Estos materiales suelen ser aluminio y termoplásticos (polietilenos, polipropilenos, poliolefinas), por ser duros pero resistentes y fiables a la vez y por tener un comportamiendo dinámico que siga los principios biomecánicos de las articulaciones sobre las que los vamos a aplicar. Las más maleables suelen recubrirse con tejido para aportarle comodidad y facilidad de uso.

Encuentra todas las órtesis textiles de las que disponemos en Prim Clínicas Ortopédicas en nuestra página web o en cualquiera de nuestras seis clínicas.

codo de tenista prevención
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¿De qué se trata el codo de tenista? Prevención

El codo de tenista es una afección del codo que consiste en la inflamación de los tendones que unen los músculos del antebrazo con la parte exterior del codo. Aunque es más conocida con este nombre, en el mundo médico se refiere a ella como epicondilitis lateral. El nombre codo de tenista proviene de que son estos deportistas los que más suelen sufrirlo, aunque también es común en personas que practican otras profesiones como pintores, carpinteros y cocineros.

codo de tenista

Se manifiesta principalmente mediante dolor e hinchazón de la zona, aunque también podremos notar que nos cuesta más agarrar cosas. Es una afección relativamente fácil de identificar, que no necesita de pruebas como rayos X o similares.

Prevenir el codo de tenista

Para saber prevenirlo, debemos saber primero qué lo causa. El codo de tenista es causado por movimientos repetitivos de impacto en la articulación del codo que tienen como consecuencia la inflamación de los tendones de los músculos extensores del antebrazo que pueden sufrir microroturas fibrilares en este tejido tendinoso. Estas microroturas de las fibras tendinosas y su inflamación son las que provocan el dolor en la región exterior del antebrazo más próxima al codo.

Tratar la epicondilitis medial con cincha de epicondilitis

codo de tenistaPara tratarlo, tanto cuando estamos realizando actividad física como cuando tenemos la zona en reposo, se usa la ortesis de Cincha de Epicondilitis. Se trata de tiras o bandas que se colocan rodeando el antebrazo. Son muy similares a una muñequera pero que se coloca en la zona alta del antebrazo, sin llegar al codo.

Esta ortesis trabaja presionando el tendón de inserción del músculo extensor corto del radio para que la tensión y la vibración que sufre a cada impacto se disminuya. No hay un lugar exacto donde colocarla, sino que está pensada para que vayamos moviendo su posición hasta encontrar la zona en la que mejor nos alivia el dolor. Se cierra con un sistema de velcro que permite ponerla, quitarla y moverla sin dificultades extra. En su cara interna presenta una almohadilla de silicona que se puede posicionar en dónde más nos alivie el dolor.

Visítanos en cualquiera de nuestras clínicas físicas o ponte en contacto con nosotros para que te aconsejemos acerca de la mejor manera de tratar tus lesiones deportivas. Además, en nuestra página web podrás encontrar todo tipo de ortesis textiles y más material de ortopedia para ayudarte en la recuperación de lesiones.

Podrás encontrar más información sobre el codo de tenista en nuestro Consultorio, o en nuestro Diccionario de Enfermedades:

 

ortesis dafo
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¿Qué es y para qué se usa la ortesis DAFO?

En este post vamos a explicar de qué se trata cuando hablamos de una ortesis DAFO. Se trata de un dispositivo ortesico que se utiliza para tratar afectaciones del conjunto pie-tobillo en pacientes que presentan alteraciones neurológicas en este conjunto biomecánico. Muchas de estas afecciones tienen como consecuencia el pie equino. Denominamos pie equino a un pie que está constantemente flexionado, como si llevara puesto unos zapatos de tacón.

Definición de DAFO

Una ortesis DAFO (siglas de dynamic ankle-foot orthosis) es una ortesis que se coloca en el tobillo para ayudar a la bipedestación y a la marcha de personas que sufren de pie equino. Sus siglas significan en castellano ortesis dinámica de tobillo y pie. El término original por el que se conoce a este tipo de ortesis es AFO, pero este modelo original está fabricado de materiales mucho más duros y que no permitían una correcta flexibilidad.

Los DAFOs por lo tanto, son la evolución ténica del AFO. Se trata de dispositivos fabricados a medida con distintos recortes en función del grado de afectación neurológica y de la marcha del paciente, para que se adapten perfectamente y con ello ayuden mejor a la recuperación del paciente.

Los DAFO y AFO pueden estar fabricados de diferentes materiales: desde textiles, hasta plásticos, pasando incluso por la fibra de carbono. Estos dispositivos externos nos ayudan a levantar bien el empeine del pie, lo cual puede ser difícil debido a problemas congénitos o neurológicos o por secuelas derivadas de fracturas, rotura te tendones y otros problemas. Sus materiales cuentan con la suficiente flexibilidad para adaptarse a cada momento del ciclo de la marcha aportando además cierta recuperación energética del caminar del paciente, absorbiendo energía en el momento del apoyo medio y devolviéndola en la fase de despegue.

¿Para qué sirve una ortesis DAFO?

Se utilizan para corregir la posición del pie, que puede no ser la correcta doblándose hacia los lados, y para disminuir la espasticidad. La espasticidad consiste en que los músculos están permanentemente contraídos, lo que dificulta la vida diaria de los pacientes.

Ortesis AFO

Utilizando una ortesis DAFO conseguiremos mejorar los pasos y la biomecánica de la marcha, ya que estamos trabajando directamente sobre el apoyo de nuestro cuerpo en el suelo.

Los DAFO para niños están personalizados y fabricados completamente a medida del paciente, de manera que les parezca algo atractivo que tengan ganas de ponerse. Se ponen directamente sobre el pie, colocando el zapato por encima y atándolo como de costumbre.

En Prim Clínicas Ortopédicas podrás encontrar todos los tipos de ortesis, en especial plantillas a medida y ortesis DAFO. ¡Visítanos en cualquiera de nuestras seis clínicas físicas para conseguir recomendaciones personalizadas!

protesis vs ortesis
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Diferencia entre prótesis y ortesis

Algunos de los artículos que nos vienen a la cabeza cuando pensamos en una ortopedia y movilidad son las prótesis y las ortesis. En este post te vamos a explicar cuáles son las diferencias entre estos dos tipos de productos.

Definición de prótesis

Una prótesis es una pieza externa que se utiliza para sustituir una parte del cuerpo cuando esta nos falta por cualquier afección o enfermedad que hayamos padecido anteriormente. También hay personas que nacen sin algunas partes del cuerpo como los dedos de una mano: en estos casos es cuando normalmente se decide utilizar una prótesis.

Tipos de prótesis

Existen prótesis activas y pasivas. Las pasivas tienen una finalidad meramente estética, y a día de hoy se usan muy poco. Las partes del cuerpo donde más se usan son, por ejemplo, en los dedos de los pies.

Las prótesis que más se usan son las prótesis activas, también conocidas como funcionales. Las prótesis funcionales que más se usan son las de miembro inferior, que se refiere a las prótesis de pierna. Estas suelen imitar los movimientos de la rodilla e incluso el tobillo. También las conocemos como prótesis biónicas, que interpretan los impulsos nerviosos que generamos para realizar los movimientos.

Además, las prótesis de pierna pueden ser para uso habitual (realizar actividades de la vida diaria como pasear y moverse autónomamente por casa) o para uso deportivo (estas tienen una estética claramente distinta, y están pensadas para absorber mejor los impactos del cuerpo contra el suelo y para impulsarnos).

Quizás te puede interesar nuestro post sobre Cómo usar una prótesis de pierna.

En Prim Clínicas Ortopédicas contamos con los mejores especialistas en la fabricación de Prótesis tanto de miembro superior como inferior. Nuestros técnicos están certificados en la fabricación de prótesis biónicas o inteligentes por los mejores fabricantes de dispositivos ortoprotésicos del mercado.

Definición de ortesis

Las ortesis, por otro lado, son dispositivos externos que nos ayudan a mantener los aspectos funcionales de una parte de nuestro cuerpo. Se colocan externamente a esta zona que necesita ayuda, de manera que le sirve como apoyo.

Tipos de ortesis

Las ortesis más comunes que se utilizan son las de hombro, rodilla y tobillo. Por ejemplo en el caso de las de rodilla, pueden ser fijas o pueden permitir cierto movimiento de manera que recuperemos poco a poco nuestra independencia.

Los corsés ortopédicos que se utilizan para la escoliosis son otro de los productos de ortesis más frecuentemente utilizados.

Podrás encontrar ortesis y prótesis hechas a medida de todo tipo en nuestra página web y en cualquiera de nuestras seis clínicas físicas, ¡ven a visitarnos!

Quizás te interese también nuestro post sobre Diferencias entre ortesis y férula.

ferula

Diferencias entre órtesis y férula

En este post, vamos a tratar las diferencias que existen entre una férula y una ortesis.

Definición de férula

Las férulas son estructuras de distintos materiales que sirven para inmovilizar partes del cuerpo cuando han sufrido una lesión como una fractura.

Tipos de férulas

Se pueden usar temporal o de una manera más prolongada en el tiempo, y se dividen por el tipo de material en el que están hechas. Los materiales más comunes de las férulas son el yeso, la madera, el aluminio, cartón, tela o incluso de material termoplástico, que es una de las técnicas más modernas.

En Prim Clínicas Ortopédicas puedes encontrar férulas de inmovilización 3D, que se realizan mediante diseño informático con la tecnología CAD sobre un modelo virtual de tu propio cuerpo. Las medidas para hacer tu férula personalizada se toman mediante un escáner 3D, y una vez tenemos el producto final no hay que hacer más que imprimirlo con nuestra impresora 3D. Este tipo de férula es perfecta para actividades como ir a la playa ya que puede mojarse y su peso es muy reducido.

Puedes aprender más sobre las férulas en nuestro post Tipos de férulas de Inmovilización.

Definición de ortesis

Una ortesis es fundamentalmente un elemento que se usa de manera externa al cuerpo y ayuda a la movilidad del mismo. En términos más amplios se puede decir que reconstruyen, sustituyen y corrigen para prevenir deformidades y permitir al paciente continuar con su vida y movimientos normales en la medida de lo posible.

Tipos de ortesis

A día de hoy podemos hablar de que existen cuatro tipos de ortesis:

Ortesis estabilizadoras o inmovilizadoras

La función de este tipo de ortesis consiste en inmovilizar una parte del cuerpo. Algunas de las ocasiones en las cuales es necesario el uso de estas ortesis es con esguinces y tendinitis de Aquiles.

Ortesis funcionales

Son dispositivos semirígidos que llevan a cabo una función parecida a las ortesis estabilizadoras. La diferencia es que estas dejan más amplitud de movimientos debido a que son parcialmente elásticas.

Ortesis correctoras

Este tipo de ortesis sirven para corregir deformidades esqueléticas, y su uso es más generalizado en niños ya que durante el proceso de crecimiento es cuando aún se pueden corregir dichas deformidades. Dentro de este apartado incluiríamos las ortesis de tronco o corsés, que ayudan a corregir deformidades como la escoliosis.

Ortesis protectoras

Estas ortesis se usan para mantener en la posición correcta en lesiones, de manera que estas consigan cicatrizar o recuperarse exitosamente.

En Prim Clínicas Ortopédicas puedes encontrar también ortesis para todas las partes del cuerpo. Descúbrelas en nuestra página web o visitando cualquiera de nuestras clínicas.

ortesis de rodilla
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¿Qué es una ortesis de rodilla?

Como ya os hemos comentado en otros posts, una ortesis es un dispositivo que se utiliza externamente al cuerpo, ayudando a este en su aspecto funcional y estructural. Por lo tanto, cuando hablamos de una ortesis de rodilla, hablamos de una ortesis que utilizamos en el miembro inferior, con la intención de ayudar a la persona a caminar, facilitando su vida diaria.

Cuándo usar una ortesis de rodilla

Algunas de las afecciones principales que nos llevan a la necesidad de utilizar estos dispositivos son las siguientes:

  • Lesiones de ligamento.
  • Esguinces de rodilla.
  • Desgarros: cuando un tendón o músculo se estira demasiado y se desgarra.
  • Tras operaciones de rodilla, para comenzar con el proceso de rehabilitación y conseguir recuperar la movilidad normal de nuestra articulación poco a poco.

Características y materiales de las ortesis de rodilla

Los materiales de los que suelen ser fabricadas son plásticos, y metales resistentes a la vez que ligeros como el aluminio. Normalmente los materiales que se utilizan para mantener la pieza en la posición correcta son textiles, como el velcro, aunque también pueden utilizarse otro tipo de sujeciones.

Una característica que nos puede resultar muy beneficiosa es el bloqueo de nuestra ortesis. Esto consiste en bloquear la flexión de la rodilla, lo cual nos puede ayudar a caminar si nuestra articulación se encuentra débil.

Alternativas a la ortesis de rodilla

Una versión más sencilla de la ortesis de rodilla que os acabamos de explicar, son las ortesis textiles. Estas suelen estar fabricadas de materiales como el neopreno, que son resistentes y aportan un poco de elasticidad, y se cierran también mediante cierres de velcro o similares. Pueden estar reforzados con barras de metal en los extremos, para aportarle más firmeza a la articulación.

Merece la pena mencionar la existencia de las ortesis bitutores. Estas se utilizan en personas que tienen problemas de movilidad más severos. Podemos diferenciar entre las ortesis bitutores largas y cortas, siendo las largas las que ocupan casi la totalidad de la pierna, y las cortas las que sólo cubren la zona de la rodilla.

Encuentra nuestra selección de ortesis textiles para miembro inferior en nuestra página web.

En Prim Clínicas Ortopédicas puedes encontrar las mejores ortesis de miembro inferior, que hacemos a medida según tus necesidades. Navega en nuestra página web o acude a cualquiera de nuestras clínicas físicas y te ayudaremos a escoger la que mejor se adapte a tus necesidades.

luxación de hombro
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Luxación de hombro

La luxación de hombro se produce cuando la cabeza del hueso del húmero se sale del omóplato, quedando así el brazo «descolgado´´.

Es un problema muy frecuente ya que el hombro es la articulación del cuerpo que más movilidad tiene, además se usa con frecuencia en la práctica de muchos deportes. También pueden surgir problemas en esta articulación por malas caídas o golpes bruscos.

Una de las maneras más fáciles de identificar el problema es la visible deformidad del hombro. La luxación de hombro se manifiesta mediante un fuerte dolor que no permite la movilidad de la extremidad.

La solución a esta dolencia es volver a colocar el hueso en su lugar y mantenerlo en esa posición durante unas semanas con un cabestrillo para permitir que las partes blandas cicatricen. Es conveniente realizar rehabilitación tras el periodo de cicatrización para asegurar el correcto funcionamiento de la articulación.

movilidad articular
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¿Qué es la movilidad articular? Beneficios

La movilidad articular consiste, como su propio nombre indica, en la capacidad de movimiento que tienen nuestras articulaciones.

La importancia de la movilidad articular

Las actividades que ejercitan la movilidad articular son muy comúnmente dejadas de lado, sea esto por desconocimiento o por desinterés. Si a ti te pasa lo mismo, no te preocupes porque en este post vas a comprobar la importancia de los ejercicios de movilidad articular.

Estos ejercicios se realizan en la fase previa de entrenamiento, más conocida como la fase de calentamiento. Se trata de ejercicios de preparación muscular para que las articulaciones sufran lo menos posible durante el entrenamiento.

Las zonas que se ejercitan en esta práctica son el cuello, rodillas, tobillos, tronco e incluso la cadera. Se ejercitan éstas porque son las articulaciones del cuerpo humano más propensas a sufrir lesiones.

Beneficios de la movilidad articular

En los entrenamientos se puede llegar a pensar que lo más importante es ejercitar los músculos para ganar fuerza o resistencia, pero no es así. Si ejercitamos nuestros músculos con cualquier rutina de ejercicio sin tener en cuenta el resto de elementos que componen nuestro cuerpo, podemos acabar muy doloridos.

Algunos de estos elementos que hay que tener en cuenta en nuestros entrenamientos son los tendones, los ligamentos y las propias articulaciones. Son muy importantes porque junto con nuestros músculos, influirán en todos los movimientos que haremos durante el entrenamiento, y si no le damos la importancia que se merecen, pueden acabar incluso desgarrados. El cuerpo es un conjunto de piezas que deben ir coordinadas para su correcto funcionamiento.

Ejercitar la movilidad articular es fundamental para evitar estos desgarros de los que hablamos, pero no debemos olvidar sus otros beneficios. Algunos son el aumento de la frecuencia cardíaca y la dilatación de las vías respiratorias, que nos van a ayudar a que la sangre se distribuya mejor por el cuerpo y con más oxígeno, la mejora de los procesos neuromusculares, etc.

Cómo entrenar la movilidad articular

A continuación te vamos a proponer algunos ejercicios para calentar un entrenamiento de éstas características:

movilidad articularSentadillas de arquero

Posicionamos las piernas en forma de V invertida y flexionamos una rodilla cada vez, bajando nuestro cuerpo hacia ese lado. Podemos colocar las manos sobre nuestra cabeza o en nuestra cadera.

Rodar en el suelo sobre uno mismo

Este ejercicio consiste en rodar sobre el suelo como un tronco, dando vueltas sobre uno mismo con el cuerpo completamente estirado de pies a manos.

movilidad articular

Agarre activo y pasivo

Colgándote de una barra alta horizontal, consiste es hacer fuerza y dejar de hacerla, a la vez que movemos nuestros omóplatos hacia delante y hacia detrás.

 

Consecuencias de no realizar estos ejercicios

Como hemos dicho anteriormente, si no realizamos ejercicios de esta índole podemos acabar con una lesión en las articulaciones. Para recuperarnos de estas lesiones necesitaremos usar órtesis textiles, que inmovilicen el área afectada para que esta pueda reponerse.

Algunas de estas órtesis que podemos necesitar son tobilleras, rodilleras o muñequeras. En Prim Clínicas Ortopédicas podemos ayudarte a elegir la que mejor se ajuste a ti, si desgraciadamente ocurriese. ¡Puedes encontrar más información en nuestro blog!

corsés ortopédicos
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Corsés ortopédicos a medida

Los corsés ortopédicos, también conocidos como órtesis de tronco, son dispositivos que se utilizan para tratar problemas de la columna vertebral. Los corsés son instrumentos que te puedes poner y quitar, es decir, que no son permanentes.

¿Quién puede usar los corsés ortopédicos?

corsés otopédicosLos niños son el colectivo que más se beneficia de la existencia de estos corsés, ya que previenen que algunos problemas se conviertan en algo más grave y necesiten de una operación. En problemas como la escoliosis, que consiste en la desviación de la columna, utilizar un corsé en el periodo de crecimiento puede arreglar el problema de raíz.

En la escoliosis, los corsés ortopédicos se usan sólo si la curvatura se encuentra entre 20 y 40 grados. Fuera de este rango también se pueden utilizar pero sólo si el médico especialista lo recomienda.

Podemos adelantar que vamos a necesitar un corsé si tenemos los hombros y/o las caderas desniveladas, pero siempre será un profesional médico quien nos diagnostique y prescriba exactamente qué vamos a necesitar.

¿Cómo llevar un corsé ortopédico?

No tenemos por qué distinguir un corsé a simple vista. Se pueden colocar por debajo de la ropa, aunque es recomendable que debajo del corsé nos pongamos una camiseta interior para evitar posibles rozaduras.

Se trata de una o varias piezas de plástico u otros materiales, que se unen usando cintas de sujeción para que este no se mueva de su posición.

Dependiendo del tipo de problema a tratar, los corsés pueden ser de abdomen o tipo chaleco, recubriendo la totalidad del tronco. Además, podemos diferenciar entre corsés con ballenas metálicas o corsés termoplásticos.

Más usos de los corsés ortopédicos

Los corsés ortopédicos son más reconocidos por su papel en el tratamiento de problemas de alineación de espalda como la escoliosis. Aun así, debemos saber que también ayudan a resolver otras lesiones de espalda.

Hay otros problemas cuyo tratamiento mediante corsés ortopédicos es menos conocido. Estos problemas son la fascitis plantar y las migrañas, ya que ayuda a reducirlas.

Un corsé para cada persona

En Prim Clínicas Ortopédicas contamos con la tecnología CAD-CAM para hacer a medida tu corsé (órtesis de tronco) sin la necesidad de ser invasivos cuando tomamos las medidas.

Lee nuestro blog para descubrir más sobre corsés ortopédicos, o nuestra entrada sobre cinco aspectos que debes saber antes de comprarte uno.

 

férulas de inmovilización
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Tipos de férulas de inmovilización

Cuando sufrimos una caída o golpe fuerte que nos provoca una fractura, es posible que nuestro médico nos recomiende el uso de una férula de inmovilización.

Los materiales de las férulas de inmovilización

La inmovilización de la zona afectada normalmente se trata con férulas de material textil (a las cuales llamamos ortesis). Aunque, en algunos casos, pueden prescribirnos una férula de inmovilización de materiales más duros como aluminio, yeso, madera o materia termoplástica.

Usos de férulas de inmovilización

Las férulas son grandes compañeras de los médicos para tratar problemas como fracturas, ya que el paciente no puede quitársela y por lo tanto se asegura el seguimiento del tratamiento.

Se pueden usar tanto en articulaciones, como en huesos. Se puede usar temporal o prolongadamente.

Uso temporal de las férulas

Estos dispositivos se usan temporalmente en casos de luxaciones o fracturas para preparar la zona para una intervención quirúrgica.

Uso prolongado de las férulas

En otros casos donde no va a ser necesaria la operación quirúrgica, se usan las férulas de inmovilización para cicatrizar la lesión directamente. Esto es porque, si dejásemos la zona libre, la cicatrización tardaría mucho debido a los constantes movimientos.

Podemos confundir las férulas de inmovilización de uso prolongado con las ortesis, pero tenemos que tener en cuenta que estas últimas suelen ser de material textil para que sean más cómodas. Las ortesis están pensadas para pacientes con problemas crónicos.

Otros usos de las férulas

Otros empleos que tienen las férulas de inmovilización son para corregir o evitar deformidades (como por ejemplo, el pie zambo o equino) o para facilitar la circulación linfática y venosa.

También existen férulas 3D para miembro superior, es decir, que se utilizan en cualquier zona desde la parte alta del brazo hasta las manos. Son más comunes en codo y antebrazo. La impresión 3D de estas piezas es muy beneficiosa para el paciente, ya que ofrece una pieza completamente personalizada a su lesión y, además, muy moderna.

Un uso bastante conocido pero que solemos olvidar es el de las férulas dentales. Estas consisten en fundas de plástico para los dientes que se utilizan para tratamientos odontológicos, ya sea para cambiar la posición de los dientes y ordenarlos (más conocidas como ortodoncias invisibles) o como tratamiento de seguimiento después de una ortodoncia para evitar el movimiento de los dientes.