abuelos
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Cuidado de nuestros abuelos

Los abuelos son el pilar de muchas familias hoy en día. La vida actual es diferente a la que ellos vivieron, y por ello debemos aprender a adaptarnos a sus necesidades.

Cuidado de los nietos

Son un gran apoyo para las familias en cuanto al cuidado de los pequeños. Aunque ellos puedan repetir en inumerables ocasiones que les gusta estar con sus nietos y no les importa cuidarles, hay que ser conscientes de la carga real que les supone. Hay que tener en cuenta que los años hacen mella en cualquiera, y cada vez se está más cansado.

Por ello, debemos encontrar el equilibrio entre que disfruten de sus nietos y que disfruten de su merecida jubilación.

Nosotros somos quienes debemos cuidar a nuestros abuelos, para que disfruten de su jubilación de la manera más tranquila posible.

Cuando nos preocupamos por el cuidado de nuestros abuelos hacemos una doble labor, porque además estamos enseñando a los pequeños a respetar a las personas mayores.

Uno de los grandes errores que estamos cometiendo, sea por desconocimiento o no, es mandar a nuestros mayores a vivir en residencias cuando aún son suficientemente autónomos para seguir viviendo solos. En Prim Clínicas Ortopédicas tenemos muchos artículos como sillas de ruedas, tanto manuales como eléctricas, que proporcionarán libertad a nuestros mayores.

Además. si comparten su vida con la de los nietos en su propia casa, pueden beneficiarse del uso de ayudas para la vida diaria como lupas de aumento, bandejas antideslizantes y sujetabastones.

La importancia del cuidado tanto físico como psicológico

Para hacer correctamente el cuidado de nuestros abuelos, tenemos que tener en cuenta que no sólo hay que preocuparse por sus dolencias físicas sino por el estado en el que se encuentran anímicamente.

Como todos sabemos, todas las dolencias y enfermedades se pasan mejor si psicológicamente nos encontramos animados. El estado de ánimo que tengamos ayuda además a que, en las enfermedades más serias, no se pierdan las ganas de vivir.

También es favorecedor para ellos dar paseos. Si tus mayores son de los que disfrutan los paseos, pueden beneficiarse de un scooter eléctrico. Y si acostumbran a dar paseos largos, con modelos como el Scooter Maxi de XLS de la marca KYMCO, puede llegar a recorrer hasta 57 kilómetros.

Trucos para el cuidado de nuestros abuelos

abuelosPara ayudar con este aspecto psicológico del bienestar de nuestros abuelos, podemos realizar muchas acciones simples que les van a llenar de vida. Por ejemplo llamarles varias veces a la semana para preguntarles qué han hecho durante el día, es uno de los actos más sencillos y qué les permite hablar cuando en muchas ocasiones son personas que se encuentran solas en su día a día.

abuelosPara que ellos también puedan llamarnos, existen teléfonos tanto fijos como móviles con las teclas grandes para que el proceso de marcación sea lo más fácil posible. Incluso existen teclas a las que podemos ajustarles fotografías, para poder hacer una marcación rápida.

Preguntarles por su vida cuando eran pequeños por ejemplo, ayuda a que ejerciten la memoria además de a que revivan recuerdos. Y si tenemos la opción, ir a visitarles con asiduidad es lo que más les puede ayudar.

Es beneficioso informarse sobre cursos y actividades para ancianos en los centros de mayores y en los ayuntamientos, ya que siempre suelen tener una división que se ocupa del entretenimiento y actividades para personas mayores.

Por la parte de dolencias físicas, es beneficioso que les acompañemos a sus citas médicas si tenemos la posibilidad para que se sientan apoyados y podamos ayudarles con sus tratamientos.

De esta misma manera, si necesitasen comprar medicamentos o cualquier otro producto de ortopedia, podremos acompañarles y ayudarles. En Prim Clínicas Ortopédicas tenemos todos los productos de ortopedia que puede llegar a necesitar, encuéntranos en cualquiera de nuestras seis clínicas.

Puedes seguir leyendo artículos en el blog de Prim Clínicas Ortopédicas.

movilidad articular
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¿Qué es la movilidad articular? Beneficios

La movilidad articular consiste, como su propio nombre indica, en la capacidad de movimiento que tienen nuestras articulaciones.

La importancia de la movilidad articular

Las actividades que ejercitan la movilidad articular son muy comúnmente dejadas de lado, sea esto por desconocimiento o por desinterés. Si a ti te pasa lo mismo, no te preocupes porque en este post vas a comprobar la importancia de los ejercicios de movilidad articular.

Estos ejercicios se realizan en la fase previa de entrenamiento, más conocida como la fase de calentamiento. Se trata de ejercicios de preparación muscular para que las articulaciones sufran lo menos posible durante el entrenamiento.

Las zonas que se ejercitan en esta práctica son el cuello, rodillas, tobillos, tronco e incluso la cadera. Se ejercitan éstas porque son las articulaciones del cuerpo humano más propensas a sufrir lesiones.

Beneficios de la movilidad articular

En los entrenamientos se puede llegar a pensar que lo más importante es ejercitar los músculos para ganar fuerza o resistencia, pero no es así. Si ejercitamos nuestros músculos con cualquier rutina de ejercicio sin tener en cuenta el resto de elementos que componen nuestro cuerpo, podemos acabar muy doloridos.

Algunos de estos elementos que hay que tener en cuenta en nuestros entrenamientos son los tendones, los ligamentos y las propias articulaciones. Son muy importantes porque junto con nuestros músculos, influirán en todos los movimientos que haremos durante el entrenamiento, y si no le damos la importancia que se merecen, pueden acabar incluso desgarrados. El cuerpo es un conjunto de piezas que deben ir coordinadas para su correcto funcionamiento.

Ejercitar la movilidad articular es fundamental para evitar estos desgarros de los que hablamos, pero no debemos olvidar sus otros beneficios. Algunos son el aumento de la frecuencia cardíaca y la dilatación de las vías respiratorias, que nos van a ayudar a que la sangre se distribuya mejor por el cuerpo y con más oxígeno, la mejora de los procesos neuromusculares, etc.

Cómo entrenar la movilidad articular

A continuación te vamos a proponer algunos ejercicios para calentar un entrenamiento de éstas características:

movilidad articularSentadillas de arquero

Posicionamos las piernas en forma de V invertida y flexionamos una rodilla cada vez, bajando nuestro cuerpo hacia ese lado. Podemos colocar las manos sobre nuestra cabeza o en nuestra cadera.

Rodar en el suelo sobre uno mismo

Este ejercicio consiste en rodar sobre el suelo como un tronco, dando vueltas sobre uno mismo con el cuerpo completamente estirado de pies a manos.

movilidad articular

Agarre activo y pasivo

Colgándote de una barra alta horizontal, consiste es hacer fuerza y dejar de hacerla, a la vez que movemos nuestros omóplatos hacia delante y hacia detrás.

 

Consecuencias de no realizar estos ejercicios

Como hemos dicho anteriormente, si no realizamos ejercicios de esta índole podemos acabar con una lesión en las articulaciones. Para recuperarnos de estas lesiones necesitaremos usar órtesis textiles, que inmovilicen el área afectada para que esta pueda reponerse.

Algunas de estas órtesis que podemos necesitar son tobilleras, rodilleras o muñequeras. En Prim Clínicas Ortopédicas podemos ayudarte a elegir la que mejor se ajuste a ti, si desgraciadamente ocurriese. ¡Puedes encontrar más información en nuestro blog!

corsés ortopédicos
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Corsés ortopédicos a medida

Los corsés ortopédicos, también conocidos como órtesis de tronco, son dispositivos que se utilizan para tratar problemas de la columna vertebral. Los corsés son instrumentos que te puedes poner y quitar, es decir, que no son permanentes.

¿Quién puede usar los corsés ortopédicos?

corsés otopédicosLos niños son el colectivo que más se beneficia de la existencia de estos corsés, ya que previenen que algunos problemas se conviertan en algo más grave y necesiten de una operación. En problemas como la escoliosis, que consiste en la desviación de la columna, utilizar un corsé en el periodo de crecimiento puede arreglar el problema de raíz.

En la escoliosis, los corsés ortopédicos se usan sólo si la curvatura se encuentra entre 20 y 40 grados. Fuera de este rango también se pueden utilizar pero sólo si el médico especialista lo recomienda.

Podemos adelantar que vamos a necesitar un corsé si tenemos los hombros y/o las caderas desniveladas, pero siempre será un profesional médico quien nos diagnostique y prescriba exactamente qué vamos a necesitar.

¿Cómo llevar un corsé ortopédico?

No tenemos por qué distinguir un corsé a simple vista. Se pueden colocar por debajo de la ropa, aunque es recomendable que debajo del corsé nos pongamos una camiseta interior para evitar posibles rozaduras.

Se trata de una o varias piezas de plástico u otros materiales, que se unen usando cintas de sujeción para que este no se mueva de su posición.

Dependiendo del tipo de problema a tratar, los corsés pueden ser de abdomen o tipo chaleco, recubriendo la totalidad del tronco. Además, podemos diferenciar entre corsés con ballenas metálicas o corsés termoplásticos.

Más usos de los corsés ortopédicos

Los corsés ortopédicos son más reconocidos por su papel en el tratamiento de problemas de alineación de espalda como la escoliosis. Aun así, debemos saber que también ayudan a resolver otras lesiones de espalda.

Hay otros problemas cuyo tratamiento mediante corsés ortopédicos es menos conocido. Estos problemas son la fascitis plantar y las migrañas, ya que ayuda a reducirlas.

Un corsé para cada persona

En Prim Clínicas Ortopédicas contamos con la tecnología CAD-CAM para hacer a medida tu corsé (órtesis de tronco) sin la necesidad de ser invasivos cuando tomamos las medidas.

Lee nuestro blog para descubrir más sobre corsés ortopédicos, o nuestra entrada sobre cinco aspectos que debes saber antes de comprarte uno.

 

amputación
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¿Cómo enfrentar una amputación?

Una amputación es la separación o corte de una parte del cuerpo de una persona.

Causas que provocan una amputación

Esta operación se lleva a cabo generalmente para tratar casos de cáncer en extremidades. El cáncer en cuestión suele ser un osteosarcoma, que consiste en un cáncer de hueso, que se desarrolla en las células que los forman. Es una enfermedad muy común en niños y niñas adolescentes.

Pero también hay más causas que pueden llevar a la amputación. Por ejemplo, si has tenido un accidente y es muy difícil salvar la extremidad, o si hay flujo sanguíneo deficiente que deriva en gangrena.

Causas como quemaduras, heridas que no sanan y vulnerabilidad general a lesiones son menos frecuentes.

Cuándo se decide proceder a la amputación

En casos de osteosarcoma, la amputación se da dependiendo del tamaño y tipo del tumor, y el grado de desarrollo del mismo. Si se han realizado otros tratamientos como radioterapia y no han dado buenos resultados, se suele optar finalmente por la amputación.

Me voy a someter a una amputación

La decisión ya está tomada y tenemos que enfrentarnos a ella. Probablemente cuando nuestro médico nos lo comunicó, entramos en fase de negación e intentamos convencerle de otras vías para solucionar el problema, pero no fue posible.

Realizar una amputación suele ser la última opción tanto para los médicos como para los pacientes, debido al gran peso tanto emocional como físico que supone.

Debemos esforzarnos en aceptar la operación, de esta manera la recuperación será más rápida y eficaz. Nuestra mentalidad debe ser positiva, tenemos que tener en cuenta en todo momento que vamos a solucionar un problema, y que merece la pena la consecuencia si podemos seguir viviendo.

La vida tras la amputación

No debemos preocuparnos en cuanto a nuestra calidad de vida tras la amputación. La tecnología ha hecho que podamos mantener nuestros hábitos de vida, y una normalidad general relativa.

Se ha conseguido que las prótesis tengan un aspecto muy natural, y hasta se han desarrollado muchas adaptadas para la realización de deportes.

Estas prótesis se personalizan para cada caso, ya que cada operación es diferente. La elección de la prótesis adecuada también dependerá de tus hábitos de vida.

Síndrome del miembro fantasma

Tras pasar por una amputación, es posible que sigamos sintiendo el miembro amputado. Esto ocurre porque el cerebro está acostumbrado a contar con esa parte del cuerpo.

Un ejemplo claro es cuando tenemos el pelo largo y decidimos cortárnoslo mucho. Puede que vayamos a hacernos una coleta de la manera más natural y nos demos cuenta de que no podemos. Ese es el síndrome del miembro fantasma a pequeña escala.

Por ello si has sufrido una amputación o alguien a tu alrededor está pasando este proceso acude da Prim clínicas y consulta las opciones que hay para mejorar la calidad de vida, ya sea mediante sillas de rueda o prótesis que mejoren la independencia del afectado sea quién sea.

silla de ruedas deporte
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Silla de ruedas y deportes: adaptación

Es posible que hayamos intentado practicar algún deporte con nuestra silla de ruedas convencional y se nos haya hecho una tarea difícil.

Al igual que cada persona y su lesión es un mundo, existen diferentes tipos de sillas de ruedas para adaptarse a cada individuo, y en este caso también a cada deporte. Será difícil practicar deportes que requieran rapidez y agilidad con una silla de ruedas pesada que no nos permita demostrar todo nuestro potencial en el deporte escogido.

Qué deportes podemos practicar

silla de ruedas deporteAlgunos deportes no precisan ningún tipo de silla especial debido a su sencillez de movimientos, un ejemplo de esto sería la petanca o incluso jugar a los bolos. Son deportes que no nos piden mover todo nuestro cuerpo de un lado a otro de una manera rápida, y por ello podemos practicarlos desde nuestra silla habitual.

Los deportes más comunes son el tenis, el ciclismo (llamadas handbikes), el baloncesto, aunque también se pueden practicar muchos otros como el rugby e incluso la esgrima.

Qué tener en cuenta

Como ya sabemos, existen sillas de ruedas eléctricas, manuales, plegables y no plegables, con diferentes diámetros de rueda, etc.

Al elegir nuestra silla de ruedas debemos también tener en cuenta nuestro peso y altura, lo cual variará el tipo de chasis de nuestra silla. Esto simplemente significa que necesitaremos unos materiales más resistentes cuanto más peso tenga que soportar la silla.

Cuando hablamos de sillas de ruedas manuales, el diámetro de las ruedas es muy importante. A mayor diámetro, menor esfuerzo tendremos que realizar con nuestros brazos para movernos. La goma de la rueda también varía, ya que pueden ser más o menos lisos. Cuantas más hendiduras e irregularidades tengas los neumáticos, más agarre al suelo tendrán, lo cual nos puede ayudar en deportes como el baloncesto donde se realizan muchos giros, sprints y frenadas.

Otro elemento que cambia de unas sillas de ruedas deportivas a otras es el ángulo en el que están montadas las ruedas. Un ángulo abierto de las ruedas nos va a aportar más estabilidad.

También debemos prestarle atención a si la silla es plegable o no. Si hemos decidido comprar una silla de ruedas exclusivamente para realizar algún deporte, es importante contar con que sea plegable para poder guardarla, así como que sea ligera para poder transportarla confortablemente.

Accesorios para practicar deportes en silla de ruedas

Debido a que los deportes implican movimiento, es beneficioso utilizar algunos accesorios que nos ayuden a movernos mejor con nuestra silla de ruedas. El ejemplo más claro son los guantes deportivos, para que sujetar las ruedas para impulsarnos sea una tarea más sencilla.

Si aun así tras toda esta información, aún necesitas saber más sobre sillas de rueda, acude a nuestra web Prim Clínicas Ortopédicas y consulta los especiales sobre ellas.

ropa interior mastectomía
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Ropa interior para mastectomía

Vamos a recordar qué es una mastectomía, y qué ropa interior podremos usar según nuestras necesidades.

La mastectomía es una intervención que consiste en la extirpación total o parcial de la mama. Suele realizarse tras la aparición de enfermedades como el cáncer de mama, aunque también se realiza el procedimiento en personas predispuestas genéticamente a padecer esta enfermedad, como medio de prevención.

Tipos de mastectomía

Hay varios tipos de mastectomía, desde las menos invasivas como la subcutánea (que conserva la piel externa), pasando por la simple en la que se extirpa la mama completa; hasta algunas más complejas como las radicales (que incluye la extirpación de los ganglios linfáticos). De la misma manera, según cada caso concreto se puede preservar más o menos piel, esto significa también el preservar o no el pezón.

Si quieres seguir leyendo sobre este tema tenemos posts relacionados en nuestro blog.

Opciones tras la operación

Una vez realizada la mastectomía tenemos varias opciones. Podemos utilizar una prótesis mamaria externa que se coloca en la posición adecuada mediante un sujetador adaptado para estos casos.

También existe la posibilidad de realizar la operación de reconstrucción de la mama, que bien se puede llevar a cabo en la misma operación de extirpación o posteriormente. La restauración del volumen se realiza mediante la inserción de un implante que puede ser de materiales de silicona o de solución salina.

La importancia de la ropa interior tras la intervención

La elección de la talla y copa de un sujetador para mastectomía es similar al que utilizamos cuando vamos a comprar un sujetador común. Aunque, en este caso, hay que tener más en cuenta la forma de la mama y qué tipo de operación se ha realizado.

Es muy importante escoger la ropa interior adecuada que nos haga sentir cómodas, ya que la pérdida de las mamas tiende a producir inseguridades. El catálogo de modelos disponibles ha sido ampliado en los últimos años, permitiendo que cada persona pueda elegir el sujetador que se adapte a su gusto, así como a su estilo de vida.

En el postoperatorio de una mastectomía no se pueden usar sujetadores normales, en su lugar se comercializan sujetadores postoperatorios y de compresión suave que permitan que la zona se recupere. En la primera fase existe la posibilidad de llevar prótesis externas provisionales que están fabricadas con un material muy suave para que ayude a dicha recuperación, ya que si esta recuperación no se completa exitosamente podrían aparecer problemas futuros. Si, al contrario, decidimos utilizar una prótesis no provisional, deberemos esperar entre 6 y 8 semanas para que la herida haya cicatrizado por completo. Para estas prótesis también existen sujetadores especiales de uso diario que tienen más sujeción que los postoperatorios que se usan en la fase anterior.

En Prim Clínicas Ortopédicas podemos aconsejarte presencialmente sobre el mejor sujetador que se adapta a ti. Tenemos una gran variedad de modelos, ¡ven a visitarnos!

plantillas a medida
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Plantillas a medida, calidad y confort a tu alcance

Las plantillas a medida ortopédicas sirven para corregir problemas de pisada y postura que pueden provocar dolores si a la larga no se corrige el problema.

Gracias a las tecnologías desarrolladas en los últimos años, se han podido desarrollar muy buenas plantillas a medida, y cada vez más asequibles al público. En Prim Ortopedia puedes encontrar de todos los tipos, desde las preventivas y las correctoras, hasta los casos más desarrollados para los que necesitamos plantillas a medida compensadoras o paliativas.

 Una plantilla para cada persona

Elegir la que mejor se adapta a tus necesidades es muy sencillo. Se realizan una serie de pruebas de manera presencial que, gracias a la tecnología 3D, se convierten en un modelo informático. Este es el que convertimos en el producto físico final que te llevarás a casa. Este último paso se realiza mediante fresadoras automatizadas, controladas por ordenador.plantillas a medida

Todo el proceso es supervisado por profesionales. Gracias a la informatización del proceso somos capaces de entregar las plantillas a medida terminadas en un periodo de tiempo reducido.

En el estudio que realizamos se valoran tanto los problemas presentes, como los que pueden ir apareciendo con el tiempo si se encuentra alguna tendencia en la pisada. Esta fase es muy importante porque la mala identificación de estos problemas puede derivar en otros dolores de articulaciones como dolores de rodilla o incluso de espalda, teniendo en cuenta la importancia de los pies, ya que soportan todo el peso del cuerpo.

Calidad y confort a tu alcance

Los materiales que se utilizan han ido evolucionando, consiguiendo que cada vez las plantillas a medida sean más cómodas. En la elección del material y la forma cada persona es un mundo y tiene unas necesidades específicas. Además, hay que tener en cuenta el estilo de vida de la persona, y sus hábitos.

Para que las plantillas queden bien y sean cómodas, es importante escoger siempre el mismo número de zapato para que la plantilla a medida ajuste bien. Como bien sabemos, el tallaje suele diferir de unas marcas a otras, por lo que es conveniente probar físicamente las plantillas dentro del zapato antes de realizar ninguna compra. Deberemos probar el par completo para comprobar que no hay ninguna anomalía en cómo las sentimos, que no notemos ningún pliegue o arruga dentro del zapato, y que nos permitan caminar de manera normal.

En Prim somos especialistas en plantillas a medida, y utilizamos la tecnología CAD-CAM computarizada para la fabricación de tu plantilla perfecta.  Consúltanos o ven a visitarnos a una de nuestras seis clínicas para un estudio personalizado.

Si necesitas más información sobre el tema, no dudes en visitar el resto de artículos que tenemos en nuestro blog sobre plantillas, como nuestro Especial plantillas a medida.

pies planos
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Pies planos: cómo tratarlo

Vamos a comenzar con la definición de pies planos. Consiste en que la parte interna del pie, más conocida como arco, está aplanada. De esta manera, el pie entero toca la superficie del suelo cuando la persona está de pie.

Tipos de pies planos

Podemos diferenciar tres tipos de pies planos:

Pie plano flexible

Un pie plano flexible en un niño significa que la probabilidad de que con la edad se solucione según el niño crece es muy grande. No suele ser grave, aunque conviene tener en cuenta su evolución para evitar posibles problemas futuros.

Pie plano semi-flexible

Este es el tipo de pie plano más habitual, y con el uso de plantillas a medida es posible corregirlo y evitarnos dolores futuros.

Pie plano rígido

En este caso, los huesos del pie se encuentran completamente planos con respecto al suelo. En estos casos suele ser necesario operar.

Causas

Los pies planos se pueden dar tanto en niños como en personas mayores. Cuando se da en personas jóvenes suele ser porque los arcos no se han desarrollado normalmente durante la infancia.

También puede darse en personas mayores o ancianos. Esto es por el paso de los años, que degenera los huesos.

Síntomas de los pies planos

pies planosLos pies planos vienen acompañados de tendinitis, dolores en la musculatura de la zona interna de la pierna, y dolor en el dorso debido al hundimiento del pie.

Consecuencias

Al ser un problema que se encuentra en la parte más baja del cuerpo y que soporta todo nuestro peso, puede provocar problemas en los tobillos y rodillas.

También puede repercutir en la espalda y su posición, y puede generar dolores de espalda.

Tratamiento de los pies planos

La detección rápida de los pies planos es muy importante para su tratamiento.

La solución más común es la utilización de plantillas personalizadas, para corregir la postura de los pies planos y consecuentemente alinear bien el cuerpo entero.

En la fabricación de las plantillas se pueden utilizar diferentes materiales, según los hábitos de vida de la persona.

En Prim podemos ayudarte a conseguir las plantillas que mejor se adaptan a ti. Realizamos un estudio biomecánico mediante máquinas computarizadas, que detectan las características exactas de tu pie y crean una plantilla única. Usamos la tecnología CAD-CAM para los mejores resultados, y la totalidad del proceso es supervisada por profesionales.

Si quieres seguir aprendiendo sobre plantillas a medida, puedes visitar nuestro blog o leer alguno de nuestros posts como nuestro Especial plantillas a medida.

mastectomía
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Mastectomía, ¿de qué se trata?

La mastectomía es la operación que se lleva a cabo, normalmente, para tratar casos de cáncer de mama. Consiste en la extirpación de la mama, en mayor o menor medida, para evitar que una masa tumoral maligna de distribuya hacia el resto del cuerpo.

Otras causas

Aunque es menos común, también puede darse esta operación por otras causas, como para evitar el cáncer de mama en personas que están predispuestas genéticamente, o para eliminar otros tipos de tumores que no tienen por qué ser malignos.

Tipos de mastectomías

Dependiendo de la zona afectada y del desarrollo del caso, puede ser necesaria la extirpación de más o menos tejido.

Vamos a ver los principales tipos de mastectomías:

Mastectomía simple o total: En este caso se extirpa todo el seno (pezón, areola y piel). En casos más avanzados puede ser necesaria también la extirpación de ganglios linfáticos, en cuyo caso hablamos de una mastectomía radical modificada.

Mastectomía parcial: Quizás te suena la palabra tumorectomía. En este caso se extirpa un tumor de pecho pero conservando el seno. Esta operación se realiza en casos poco avanzados y de detección rápida.

Mastectomía con conservación de piel: El nombre de este procedimiento puede llevar a error, ya que parece la definición de la mastectomía parcial. Esta operación conserva gran cantidad de piel, y extirpa sólo el tejido mamario, el pezón y la areola.

Mastectomía con conservación del pezón: Es similar a la mastectomía con conservación de piel, pero además de conservar la piel externa del seno también se conserva el propio pezón. En algunos casos, el resultado de una operación de esta índole puede derivar en un pezón sin sensibilidad y sin riego sanguíneo, debido a que se cortan los nervios y se extrae piel.

Mastectomía radical: se extirpa la totalidad del seno, es decir, se incluyen os ganglios linfáticos de la axila y los músculos pectorales.

Mastectomía doble: ocurre cuando la operación se da en ambos pechos.

Qué acompaña la operación

En muchos casos, tras la operación, la paciente recibe otros tipos de tratamientos para evitar posibles desarrollos del tumor, si quedasen restos del mismo.

Algunos de estos tratamientos son radioterapia, terapia hormonal y quimioterapia.

Cuánto se tarda

En un caso de mastectomía simple o total, se suele pasar una o dos noches en el hospital, y después son dadas de alta y pueden continuar la recuperación en sus casas.

Reconstrucción del seno

Esta operación puede llevarse a cabo durante la propia mastectomía o después. Si tiene en mente someterse a esta operación, es beneficioso que antes de la mastectomía se lo comente a su médico y a un cirujano plástico, para que decidan de qué manera enfocar la operación.

Puedes leer más sobre mastectomías en nuestro blog. En Prim Clínica Ortopédica podemos ayudarte a elegir los mejores productos para que tu día a día sea más sencillo.

prótesis pierna
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Cómo usar una prótesis de pierna

Hemos sufrido una amputación, y hemos decidido utilizar una prótesis de pierna. Aquí te explicamos las cosas básicas que debes saber.

Pasos previos

Antes de poder usar una prótesis de pierna, es necesario que la herida haya cicatrizado. Si tenemos mucha prisa en esta fase, nos va a resultar incómoda la prótesis y nos puede crear infecciones futuras.

Debemos consultar a nuestro médico o protésico  para que nos recomiende el mejor tipo de prótesis según nuestro caso.

Una prótesis de pierna para cada persona

Elegir la que será nuestra prótesis de pierna por muchos años es una tarea difícil. Lo primero que tendremos que tener en cuenta son nuestros hábitos de vida y nuestra proyección de futuro: si tenemos pensado hacer algún deporte, por ejemplo atletismo, necesitaremos una prótesis con más amortiguación en la suela.

Otro factor a tener en cuenta es la naturalidad. Existen prótesis que se camuflan más, y otras que son más evidentes. Esta elección es la más personal. Además, las prótesis de pierna tienen una forma u otra según dónde se haya producido la amputación.

La personalización de la prótesis está a la orden del día. En Prim puedes encontrar Covers Protésicos para todos los gustos.

Partes de la prótesis de pierna

El muñón se encaja en la prótesis de pierna a través de lo que llamamos encaje. Pero entre el muñón y el encaje tenemos una capa llamada funda, que nos protege de posibles rozaduras y aporta comodidad y un mejor ajuste.

Hay diferentes mecanismos de encaje, son los siguientes:

  • Encaje de succión
  • Encaje de vacío
  • Y encaje con clavija

El proceso de adaptación

Vamos a tener a dos personas muy importantes en esta etapa: el médico protésico y el fisioterapeuta. El médico protésico es quien nos va a ayudar a elegir la prótesis de pierna que mejor se adapta a nosotros. Así mismo, nos va a ajustar la prótesis a nuestro cuerpo una vez esté fabricada.

En Prim Clínica Ortopédica tenemos gran variedad de productos protésicos.  Ven a visitarnos o contacta con nosotros y podremos ayudarte a elegir la que más te conviene, teniendo en cuenta las indicaciones de tu médico.

El fisioterapeuta o terapeuta será la persona que nos ayude a adaptarnos a nuestra nueva compañera. Con él vamos a hacer ejercicios de entrenamiento, para aprender a movernos en nuestra vida diaria.

Date calma en el proceso de adaptación a tu nueva prótesis de pierna. Puede que sea beneficioso utilizar muletas o incluso una silla de ruedas para poder continuar haciendo tu vida normal mientras aprendes a manejar la prótesis. En Prim tenemos todos los productos para hacer más llevadero el proceso.